сахар

Отказ от сладких хлопьев на завтрак поможет замедлить процесс старения

Чересчур большое количество сахара заметно сказывается на здоровье человека. Вред простых углеводов не ограничивается набором лишнего веса. Так, в первую очередь страдает кожа лица. Визуально каждый лишний миллимоль сахара на литр добавляет людям несколько месяцев возраста. 

По словам медика Кортни Данджело, один из худших завтраков – сладкие хлопья. Диетолог утверждает, что такое блюдо содержит большое количество сахара, который способствует старению. Поэтому следует ограничивать употребление пищи с таким составом, передает Eat This, Not That!.

Британский ученый доказал влияние сахара на преждевременное старение

Результаты исследования оказались удивительными. Группа с самым низким уровнем сахара в крови выглядела моложе всего, а люди с высоким показателем выглядели значительно старше своих лет.

Главным виновником старения стали свободные радикалы. Кожа становится сухой, появляются мелкие морщинки, с которыми не справляются никакие кремы. Также она теряет эластичность и упругость.

Эндокринолог назвала кофе с лимоном напитком против старения

Чаще всего такие ингредиенты ведут к набору лишнего веса. Это касается сахара, сиропов, мороженого, сгущенки и меда.

– Мед никакой не заменитель сахара, – рассказала Павлова «Комсомольской правде». – Это фруктоза в чистом виде – вещество, которое не утоляет, а разжигает аппетит.

Также врач советует избегать кофе с виски, коньяком и молоком. Из-за последней добавки у многих возникает вздутие живота.

Доктор Мясников развеял миф о пользе сахарозаменителей для похудения

Врач рассказал, что сахар и соль называют самыми распространенными вкусовыми добавками. При этом многие думают, что сахарозаменители помогают избавиться от лишних килограммов. По словам Мясникова, так обмануть организм нельзя: рецепторы одинаково реагируют и на сахар, и на его заменители.

В эфире программы на федеральном телеканале специалист заявил, что человек не получает калории, но рецепторы воспринимают сахарозаменители как сахар, из-за чего выбрасывается инсулин.

Килограмм сахара в Волгограде в октябре подорожал на 1 рубль 30 копеек

По информации ведомства статистики, тенденция к росту цен на отдельные товары в этом месяце заметна во всех российских регионах. Аналитики связывают это в том числе с ситуацией на международных рынках.

В нашем регионе сахар с начала месяца подорожал на 1,24%, до 46,2 рубля. При этом в областном центре ценники почти не менялись – килограмм в среднем стоит 47 рублей. За 3 недели цена выросла на 1 рубль 30 копеек.

Сахар в Волгоградской области подорожал на 1 рубль за килограмм

Согласно официальной статистике, тенденция к росту цен на некоторые категории продуктов в октябре прослеживается во всех регионах страны. Эксперты связывают это в том числе с ситуацией на международных рынках.

Так, в Волгоградской области стоимость сахара с начала октября выросла на 1,24%, до 46,2 рубля. При этом на прилавках Волгограда ценники почти не менялись – в областном центре средняя стоимость килограмма – 47 рублей. Изменение цены за три недели составило всего 1 рубль 30 копеек.

Диетолог Соломатина предупредила об ускоренном старении из-за сахара

По словам медика, глюкоза перерабатывается в жир, который провоцирует цепную реакцию.

− Жир скапливается в клетках, а его излишки циркулируют по кровеносному руслу, − цитирует Соломатину «Вечерняя Москва». – Это вызывает повреждение сосудов и воспаления, ухудшает кровообращение. Сосуды утолщаются, и состояние кожи резко ухудшается.

Врач добавила, что из-за рациона с высоким содержанием сладкого в организме сокращается количество магния, кальция и калия. В результате начинают появляться отеки, растяжки, ухудшается общее состояние кожи.

Сладкая газировка и десерты провоцируют развитие хронического артрита

Исследователи проанализировали, как организм людей с ревматоидным артритом влияет на 20 видов продуктов. Так, 24% участников эксперимента сообщили о влиянии пищи на симптоматику. Из них 15% рассказали об улучшении состояния, а 19% – об ухудшении.

По результатам исследования, опубликованного в Национальной библиотеке здравоохранения, оказалось, что хуже всего на людей влияли газированные напитки с сахаром и различные десерты. 

Доктор Мясников призвал россиян отказаться от любимой миллионами еды

Продукты, содержащие чрезмерное количество соли или сахара, приводят к серьезным заболеваниям, в том числе к раку желудка. По словам теледоктора, в сутки россияне потребляют примерно 10 – 12 граммов соли при норме в 5 граммов. Об этом специалист заявил в эфире телеканала «Россия 1».

   –  Что дает вкус? Соль, сахар, жир. Моя цель сказать вам: давайте все-таки не портить божий дар. Что нам дал Господь – овощи, фрукты, зерновые, бобовые, мясо, птицу, рыбу, – подчеркнул врач.

Диетолог назвал волгоградцам отличия белого и коричневого сахара

Как рассказала диетолог Аида Каримова, белый сахар производят из сахарной свеклы и отбеливают с помощью диоксида серы. А коричневый создается из выжимки сахарного тростника, которую уваривают в сироп и доводят до состояния кристаллов. Из-за того что тростник не растет в России, коричневый обычно дороже.

Страницы